“Alle mennesker trenger en coach” – Bill Gates (lesetid ca: 3 minutter)
Gledelig lørdag til deg kjære medmenneske.
I dagens nyhetsbrev vil jeg fortelle deg litt om hva egentlig mentaltrening er. Her i Fenomental får vi nemlig ganske ofte spørsmål om man må ha ting å slite med for å bruke en mentaltrener, og hva en mentaltrener egentlig kan hjelpe med.
Har du noen gang vært i en situasjon på arbeid eller privat hvor du har stått fast og spurt om råd eller hjelp? Hvis ja, gratulerer – du har benyttet deg av en “coaching-funksjon”.
Så hva kan egentlig en mentaltrener hjelpe med? Her er tre hverdagslige eksempler,
- Balansere hverdagen mellom privatliv og jobb mer effektivt
- Hvordan effektivisere tiden i livet ditt og faktisk gjøre drømmen din til et oppnåelig mål
- Hvilke deler av livet ditt kan du fortsette å vokse i, eller fokusere mer på for å utvikle deg i den retningen du ønsker?
Du og jeg har nok en hel del til felles og spesielt én ting. Vi har nemlig alle sittet å pratet med venner om drømmer vi har i livet, ikke sant? Eller kanskje du har planlagt noe skikkelig kult, eller noe du har virkelig lyst til å få til uten å helt vite hvor du skal begynne?
Kanskje du er en av de som har restartet en livsstilsendring mange ganger og trent nesten hver dag, nesten i går og nesten i dag. Eller kanskje du til og med er en av de som har det veldig bra og lurer på hvordan du kan lære mer for å hjelpe andre?
Forskjellen på å få hjelp av en sertifisert, utdannet mentaltrener og kollega/venn er at mentaltreneren besitter en hel del verktøy som faktisk fungerer. Og det er dette vi i Fenomental jobber med.
Enten det er du som privatperson som ønsker nye perspektiv på hverdagen eller bedriften din som vil jobbe tettere mot samme mål. For når du skal gjøre ting som er litt vanskelig er det jo greit å få gjort det skikkelig den første gangen, er du ikke enig?
I likhet med Bill Gates vil jeg våge å påstå at som menneske eller organisasjon kan du aldri nå ditt fulle potensial helt alene. Vi mennesker er sosiale vesener, det blir jo gang på gang bevist gjennom hvordan hormonene i hjernen vår påvirkes gjennom interaksjoner med andre. Så hvorfor er det da så vanskelig å be om hjelp?
Nå i 2017 er det så mye informasjon tilgjengelig at det er vanskelig å vite hva som er mer og mindre relevant for deg selv. Hvis du visste hundre prosent hva som var viktig for deg og hvorfor det var viktig, ville du da hatt det enklere å ta avgjørelser som gagner deg positivt?
Når vi “jobber med det mentale” er det faktisk dette du får. En større sikkerhet og trygghet på hva du virkelig har lyst til å bruke tiden din og tankene dine på. Og hvor deilig hadde det ikke vært hvis du slapp å irritere deg over små ting på jobben eller små ting som andre gjør.
Fenomental MiniKurs
Jeg har lyst til å få lov til å invitere deg med på et lite minikurs. En kveld der du får innsikt i hvordan du enklere oppnår riktig fokus for det du ønsker å bruke tiden din på. En kveld der du lærer mer om hvordan du kan styre din egen tilstand.
For at du skal slippe å gå glipp av verdifull informasjon setter du av datoen, og melder deg på allerede nå fordi det er begrensede plasser. Når det er fullt så er det fullt.
Onsdag 19 april kl 18-20
Sted: City Box, Prinsens gate 6, 0152 Oslo
Pris 198 kroner
Du får to fulle timer med verktøy du kan ta i bruk med en gang for å få hjelpe deg dit du vil. For at vi skal sikre best mulig opplegg for deg er påmeldingen din bindende.
Meld deg på her!
I tillegg til dette er det min store glede å annonsere for dere at i høst, nærmere bestemt slutten av august har vi oppstart av ikke ett, men to kurs på to forskjellige steder i Norge.
Tusen takk for oppmerksomheten din i dette nyhetsbrevet og så gleder jeg meg til å skrive til deg igjen neste gang. Og lurer du på noe eller nå er gira på litt mentaltrening sender du oss bare en e-post. Mailene våres ligger nederst i brevet.
Med vennlig hilsen
Fenomental v/
Maria Bjerge, Bård Olsen, Pål Kleven-Fredriksen, Morten Karolius og Peter R. Valderhaug